Calculadora de Edad Biológica | Test Antiaging Gratuito
Calcula tu edad biológica real basándote en tu forma corporal, metabolismo y capacidad funcional. Herramienta científica antiaging con tests validados.
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La edad biológica refleja qué tan rápido envejece tu cuerpo a nivel celular y funcional, más allá de tu fecha de nacimiento. Usando indicadores antropométricos, metabólicos y funcionales, podemos estimar si tu cuerpo "parece" más joven o más viejo que tu edad cronológica.
Interpretación
- Edad biológica < cronológica: Tu cuerpo está envejeciendo más lento. Mantén tus hábitos saludables.
- Edad biológica ≈ cronológica: Estás en la media. Hay margen para mejorar con cambios de estilo de vida.
- Edad biológica > cronológica: Tu cuerpo muestra signos de envejecimiento acelerado. Considera revisar dieta, ejercicio y sueño.
Cómo se calcula
Triangulamos tres "relojes" biológicos: el antropométrico (forma corporal), el metabólico (VO2max estimado) y el funcional (equilibrio y fuerza). Cada uno aporta una edad parcial que promediamos ponderadamente.
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